Allebei geven ze je energie - de combi van die twee geeft je een heerlijk boost!
Geen puf
Op momenten dat je geen puf meer hebt, is een beetje fröbelen of een klein ommetje maken eigenlijk het beste dat je doen kunt. Grijpen naar een koek of onderuit gezakt een serie kijken kan natuurlijk heerlijk zijn, maar als je daar úren in stopt, wordt je vaak alleen maar moeier.
Nog beter is het natuurlijk als je het 'geen puf meer' voor kunt zijn.
Laatst las ik ergens over het bestaan van standaard kraft time, oftewel creatieve tijd. Wat heerlijk lijkt me dat als dat een soort van in je gewoonten zit! En eigenlijk super bizar dat wij dat vaak niet hebben. Eerlijk is eerlijk: hoe goed zal het voor jou (en iedereen) zijn als je 2x in de week gaat sporten en ook 2x in de week een of twee uurtjes creatief bezig gaat?
Maar goed, ik dwaal af. Die combi dus, van dat sporten of bewegen in combinatie met creatieve momenten - ja, dan heb je eigenlijk goud in handen!
Creatief + wandelen
Ik ben geen sportschool en de ambitie om die te beginnen, heb ik ook niet. Maar de meest eenvoudige van alle vormen van bewegen, dat kan iedereen zonder dat ik speciale sportkennis nodig heb. Ik bedoel natuurlijk wandelen!
Niet voor niets heb ik twee jaar geleden een creatief wandelproject uitgedacht. En afgelopen januari was er een eerste wintereditie. Super leuk was het. Heb jij mee gedaan? Dit project komt jaarlijks terug - wegens succes! Ik zal er wel af en toe een andere draai aangeven, zodat het leuk is om steeds wéér mee te doen.
Komende zomer start het creatieve wandelproject op 21 juni. Een prachtige datum natuurlijk! Dit keer gaan we niet aan de slag met een schilderij maar we storten ons op het maken van een themakistje of doosje. Op en in het kistje kunnen tijdens de wandelingen gevonden schatten een plekje krijgen. Ik ben nu al heel benieuwd naar al de maaksels van iedereen! Deelnemen aan het project kan al vanaf €1,50 dus dat hoeft geen drempel te zijn. Doe je mee?
Creatieve wandelvakantie
Toen de tweede zomereditie van het creatieve wandelproject weer zo leuk was, heb ik niet alleen een winterversie ingepland maar ook de combinatie van wandelen en creëren in een van de vakanties gestopt. Oftewel er is nu een creatieve wandelvakantie. En waar kan die nu beter plaatsvinden dan in Zuid-Limburg? Ik kijk er enorm naar uit!
We gaan geen tochten van 20 km maken, maar meer iets van 8 km wandelingen. Uiteraard doen we wel mooie wandelpaden aan, dat gaat gemakkelijk in Zuid-Limburg.
Wil je ook mee? Dat kan, er is nog plek - van 18 t/m 22 mei.
Rennen en kunstzinnig?
Ik denk wel eens gekscherend: 'als ik dan niet wandel maar ren, wat voor effect zou dat hebben op mijn creatief kunstzinnige uitspattingen?'.
Begin maart heb ik met mijn familie nog meegedaan aan een hardloopevenement in Harderwijk en in juni doen we mee aan de Uilentoren Loop in Leersum. Misschien kan ik iets kunstigs doen met het startnummer en de speldjes?
